Tanggal 7 April, dunia memperingati World Health Day. Ditengah pandemic Covid-19 yang sedang melanda dunia, momen ini dijadikan saat yang tepat untuk mengucapkan terimakasih pada jajaran perawat dan bidan yang telah berpedan dalam menjaga dunia tetap sehat. Mengutip situs Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), perayaan World Health Day kali ini memiliki tagline yang berbunyi ‘support nurses and midwives’ atau ‘dukung perawat dan dan bidan’. Tagline ini dimaksudkan untuk menghargai perjuangan jajaran tenaga medis yang telah menempatkan diri mereka dalam risiko dengan menjadi garda terdepan penanganan pandemic Covid-19.

Pada momen yang sama, WHO akan menyoroti kondisi keperawatan di dunia saat ini. WHO dan mitra akan membuat serangkaian rekomendasi untuk memperkuat tenaga keperawatan dan kebidanan. “Ini akan sangat penting jika kita ingin mencapai target kesehatan nasional dan global, kesehatan ibu dan anak, penyakit menular dan tidak menular, kesiapsiagaan serta darurat bencana,” tulis WHO. Secara global, 70 persen tenaga keperawatan dan kebidanan dipegang oleh kaum perempuan, perawat dan bidan memainkan peran penting dalam merawat pasien di mana pun, termasuk dalam situasi wabah seperto pandemic Covid-19.

WHO mencatat, banyak negara perlu berbuat lebih banyak untuk memastikan agar perawat tak ubahnya tenaga professional lain. Negara harus memastikan keamanan perawat dan tenaga medis lainnya saat bekerja. Ya, sejak pandemic Covid-19 melanda dunia, sejumlah perawat di berbagai negara mengalami kekurangan alat pelindung (APD), termasuk di Indonesia. Kondisi ini membuat para perawat berisiko terlular infeksi virus corona dari pasien yang dirawatnya.

Hari Kesehatan Sedunia sendiri mulai diperingati sejak 1950 silam. Peringatan ini bertujuan untuk menciptakan kesadaran masyarakat dunia akan kesehatan. Selama 50 tahun terakhir, Hari Kesehatan Sedunia mengangkat beragam masalah kesehatan seperti kesehatan mental, kesehatan ibu dan anak, serta dampak perubaha iklim terhadap kesehatan.

Pada 2020 ini, Hari Kesehatan Dunia diperingati di tengah pandemic Covid-19 yang melanda. Mulai menyerang sejak Desember 2019 lalu, hingga saat ini.

Peliput : Echy

Acara ini dihadiri oleh kawan – kawan Ormawa KM Fakultas Hukum Universitas Lambung Mangkurat. Hearing Dekanat ialah kegiatan rutin yang di adakan oleh BEM FH ULM, yang bekerja sama dengan pihak kampus/dekanat.

“Tujuan kami yaitu inginnya tercipta hubungan sinergis antara pihak kampus dan mahasiswa. Agar tidak ada miskom antar pihak kampus dan mahasiswa, sehingga isu – isu yang tidak mengenakan bisa langsung di tepis dari pihak dekanat langsung. Serta memajukan infrastruktur fakultas hukum. Kita sebagai mahasiswa langsung merasakan apa yang terjadi di kampus kita, memberikan saran dan solusi bagaimana untuk memenuhi kebutuhan kampus, seperti kelas atau ruangan, ruangan sekretariqt dan lain lain yang berhubungan dengan Fakultas Hukum Universitas Lambung Mangkurat.” Ujar Jean Ricardo selaku Ketua Pelaksana Hearing Dekanat.

“Ulun berharap acara ini menjadi acara rutin yang di adakan terus menerus setiap tahunnya. Agar komunikasi terus berlanjut antara sesama keluarga FH ULM. Karena yang namanya keluarga harus saling komunikasi agar tetap harmonis. Juga agar aspirasi ini tidak hanya di dengar tapi juga di realisasi kan.” Tambahnya.

Peliput : Rika Fatmiani

Hampir di seluruh penjuru kota Indonesia melakukan seruan aksi yang dilakukan oleh mahasiswa(i) dari berbagai kampus. Seruan aksi ini dilakukan untuk menolak sistem Omnibus Law.

Tak terkecuali di Banjarmasin. Seruan aksi dilakukan oleh aliansi mahasiswa se-Kalimantan Selatan yang telah dilaksanakan 4 hari lalu senin (24/02) tidak menghasilkan perubahan.

Untuk menindak lanjuti seruan aksi tersebut, maka para aliansi mahasiswa se-Kalimantan Selatan akan mengadakan konsolidasi lanjutan yang beragendakan tentang Omnibus Law.

“Masih belum bisa dipastikan kita akan demo atau pernyataan sikap saja.” Venta Justitia memberikan pendapatnya.

Konsolidasi Lanjutan ini diundur dikarenakan cuaca pada jumat (28/02) tidak memungkinkan.

“Masih didiskusikan. Karena kami dari BEM masih rapat kerja hingga hari minggu.” Sambung Venta Justitia sebagai ketua BEM FH ULM.

Pantengin terus ya instagram @bemfh_ulm untuk info lebih lanjutnya! Semangat!

Peliput : Rizqi Nur Safitri

Tahukah kamu? Sekitar 98 persen penyebaran kuman di tubuh bersumber dari tangan kita sendiri. Menjaga kebersihan tangan salah satu upaya terhindar dari berbagai penyakit. Manfaat mencuci tangan begitu besar.

Karena tangan merupakan bagian dari anggota tubuh yang sering digunakan untuk memegang barang, makan, minum, membersihkan sesuatu dan sebagainya.

Faktor utama yang harus kita lakukan untuk menjaga tangan kita agar tetap bersih yaitu dengan cara mencucinya.
Yaitu sebelum dan sesudah melakukan aktivitas atau kegiatan sehari-hari.

Tapi sangat disesalkan terkadang perilaku mencuci tangan ini dianggap oleh kebanyakan orang sebagai hal yang sepele. Sehingga tidak mengidahkan kebiasaan tersebut.

Langkah-langkah mencuci tangan sebagai berikut:
1. Basahi tangan seluruhnya dengan air bersih mengalir
2. Gosok sabun ke telapak, punggung tangan dan sela-sela jari.
3. Bersihkan bagian bawah kuku-kuku.
4. Bilas tangan dengan air bersih mengalir.
5. Keringkan tangan handuk/tissu.

“Kita mencuci tangan agar bersih, terhindar dari kuman dan penyakit”, ujar Ainun selaku Mahasiswi FH ULM.

Peliput : Ahdi

Bagi seluruh KM ULM yang ingin mencalonkan diri menjadi pengurus BEM ULM 2020, perekrutan ini terbuka untuk kamu yang mempunyai kemauan untuk menjadikan ULM dan Indonesia menjadi lebih baik.

Persyaratan pendaftaran oprec BEM ULM 2020 adalah sebagai berikut :
1. Ketentuan Umum
a. Beriman kepada Tuhan Yang Maha Esa
b. Patuh dan taat pada pancasila dan UUD 1945
c. Loyal terhadap Universitas Lambung Mangkurat
d. Berstatus sebagai mahasiswa aktif dan tidak sedang menjalani sanksi akademis
e. Tidak pernah dan sedang terlibat dengan kasus hukum
f. Tidak terlibat dalam partai politik
g. Sedang menjalani perkuliahan minimal semester 3 dengan melampirkan KRS
h. Calon pengurus BEM 2020 hanya diperkenankan mengikuti maksimal 2
kepengurusan ogranisasi aktif selama menjawab sebagai pengurus BEM
i. Kreatif dan mampu bekerjasama dengan baik
2. Ketentuan Khusus
a. Mengisi formulir pendaftaran yang telah disediakan
b. Foto Kartu Tanda Mahasiswa
c. Kartu Rencana Studi (KRS)
d. Foto dengan ukuran 4×6 sebanyak 1 (satu) lembar dan softfile (boleh
dimasukkan langsung kedalam file formulir pendaftaran)
Note : Foto menggunakan dresscode hitam dengan gaya bebas
e. Seluruh persyaratan diserahkan dalam bentuk Soft Copy via E-mail
f. Nama file ditulis dengan Nama Lengkap_Regional (contoh : Maulida_BJB)

“Besar harapan saya, mahasiswa antusias dalam mengikuti oprec dan segala bentuk persyaratan hanya menggunakan softfile untuk mengurangi penggunaan kertas”. Ujar Ahdiat Zairullah selaku ketua BEM ULM 2020.

Semua informasi pendaftaran bisa diunduh di http://bit.ly/carirekanperubahan atau
Untuk info lebih lanjut bisa mengunjungi https://instagram.com/bemulm?igshid=gutf1eammeoy

Peliput : Agus Firmansyah

Antidepresan merupakan obat yang sering diresepkan untuk mengurangi gejala penyakit mental. Obat ini memang memperbaiki keseimbangan kimia di otak dan neurotransmiter yang bertanggung jawab untuk suasana hati dan perilaku. Namun pada beberapa kasus, orang menjadi kecanduan antidepresan.

Perlu Anda ketahui, ada beberapa makanan dan mineral yang memiliki manfaat sama sebagaimana cara kerja antidepresan. Jika Anda mengalami masalah kesehatan mental, Anda boleh mencoba bahan-bahan di bawah ini untuk mengurangi gejala dan menjadi lebih baik. Berikut ulasannya, dilansir dari IndiaTimes.

1. Kunyit

menurut beberapa ahli, kunyit mampu mengobati penyakit mental dan mengurangi risikonya. Peneliti masih memerlukan penelitian lanjut untuk membenarkan keefektivan kunyit dalam mengobati depresi dan kecemasan.

Sebaikya tetap konsultasikan hal ini dengan dokter sebelum menambahkan kunyit dalam menu makan siang Anda. Karena makan terlalu banyak pasti akan memiliki efek samping.

2. Lavender

Minyak aroma lavender mampu mengurangi stres dan kecemasan, serta mengurangi gejala kecemasan dan depresi. Menghirup aroma lavender mampu mengurangi risiko masalah kesehatan mental.

3. Folat

Studi menunjukkan adanya hubungan antara rendahnya kadar asam folat dan depresi. Ambil 500 mikrogram asam folat sehari juga berhubungan dengan peningkatan kondisi mental.

Satu cara mudah memenuhi kebutuhan asam folat yaitu dengan mengonsumsi makanan yang kaya folat setiap hari. Adapun makanannya yaitu kacang-kacangan, buncis, sayuran berdaun hijau gelap, biji bunga matahari, alpukat dan biji yang diperkaya.

4. Zinc

Studi menemukan hubungan antara zinc dan fungsi mental seperti belajar dan perilaku. Rendahnya kadar zinc dalam darah berhubungan dengan kecemasan dan depresi, menurut Biological Psychiatry.

Berdasarkan Nutrition Neuroscience, tubuh membutuhkan 25 miligram zinc setiap hari selam 12 hari untuk mengurangi gejala depresi. Memenuhi kebutuhan harian zinc akan meningkatkan asam lemak omega 3 dalam tubuh.

Zinc sangat mudah didapatkan dari bahan makanan sehari-hari. Misalnya daging merah, seafood, kacang-kacangan, biji -bijian, sayur bayam, jamur, bawang putih, kuning telur, dark chocolate, yogurt, keju swiss dan lain – lain.

Peliput : Fasya Rizki

Dikutip dari BBC News, Pendiri dari Keraton Agung Sejagat, Toto Santosa telah ditangkap oleh pihak berwenang dan Toto akhirnya mengaku kerajaannya fiktif belaka. Namun muncul pertanyaan tentang apa yang disebut sebagai ‘kemampuannya‘ dalam menghimpun anggota yang menurut polisi mencapai 500 orang.

Peneliti tentang kemunculan kerajaan – kerajaan ‘baru‘ di Indonesia, yang juga staf pengajar di Departemen Politik dan Pemerintahan Universitas Gadjah Mada (UGM), Bayu Dardias Kurniadi menyebut sosok Toto memiliki kemampuan “masuk ke dalam struktur keyakinan masyarakat sehingga mampu mendapat pengikut dan percaya apa yang dikatakannya“.

Bayu mengamati sebagian besar pengikut Toto berasal dari kalangan menengah ke bawah secara ekonomi, dengan latar pendidikan “kurang memadai” serta sebagian besar berusia tua.

“Pada kondisi masyarakat seperti itu, secara psikologis ketika ada seseorang yang menawarkan, ‘hey, Anda itu penyelamat dunia loh‘ mereka akan tergerak, kata Bayu kepada wartawan di Yogyakarta, Furqon Ulya Himawan untuk BBC Indonesia.

Dia memperkirakan Toto mampu masuk dalam ruang psikologis di mana orang – orang  marginal itu merasa dibutuhkan.

“Mereka butuh untuk diakui dan Toto menawarkan itu. Sehingga ajakannya disambut dengan suka cita. Bahwa itu tidak gratis. Iya tapi dugaan saya, mereka bergabung bukan hanya iming – iming gaji” jelas Bayu lebih lanjut.

Ketika kehadiran Keraton Agung Sejagat menyedot perhatian masyarakat, di media sosial beredar video tentang keberadaan apa yang disebut sebagai Sunda Empire. Pemimpinnya mengklaim membawahi lebih dari 150 negara di dunia.

Sunda itu berartikan sun, matahari. Jadi kekaisaran matahari karena bumi itu berasal dari percikan matahari yang membeku” kata Ki Ageng Ranggasasana, tokoh Sunda Empire, kepada wartawan di Bandung, Yuli Saputra untuk BBC News Indonesia, Minggu (19/1).

Ki Ageng Ranggasasana, kelahiran 1967, mengaku sebagai Gubernur Jenderal Nusantara Territory berpangkat Letnan Jenderal.

Dia membenarkan dirinya adalah orang yang tampil di video yang menjelaskan tentang Sunda Empire. Video yang diunggah di YouTube ini viral dan menjadi sumber pemberitaan sejumlah media massa.

Rangga mengaku keturunan ke 13 Prabu Siliwangi dan meminta dipanggil sebagai His Royal Highnes.

Dia mengklaim, anggota Sunda Empire adalah kepala negara atau kepala pemerintahan dari 196 negara dan rakyatnya adalah semua penghuni bumi.

Saat ini, Sunda Empire mengklaim memiliki pasukan atau anggota di Indonesia sebanyak 17 ribu personil, sementara di Bandung sebanyak 1300 personil. Rangga tidak menjelaskan bagaimana proses rekrutmen anggotanya, tapi dia menegaskan tidak ada syarat tertentu bergabung di kekaisaran matahari.

Merut Widyo salah satu narasumber BBC News, menilai fenomena kemunculan Sunda Empire dan Keraton Agung Sejagat sebagai “gerakan sosial”.

Menurutnya, para pengikut dan pendiri gerakan sosial biasanya percaya pada teori konspirasi dan pseudo science. Mereka juga tidak puas pada tatanan dunia sekarang dan tatanan sosial politik ekonomi di daerah tempat tinggalnya, serta punya ambisi sosial politik ekonomi yang tidak atau belum tercapai, paparnya.

“Lalu mereka memimpikan munculnya kembali kejayaan masa lalu yang mereka anggap sebagai kehidupan yang paling baik untuk diterapkan kembali pada kehidupan sekarang” ujarnya.

Peliput : Fitriadi Rizky

Berbicara soal jodoh dan pasangan, ternyata tak bisa lepas dari kecocokan karakter yang dimiliki setiap orang. Sebab, jika ingin mendapatkan hubungan yang sehat dan juga langgeng, maka mencocokkan karakter juga menjadi sebuah kewajiban.

Sebetulnya, ada berbagai cara untuk mengetahui karakter seseorang. Salah satunya dengan melihat tanda zodiak dari calon pasangan Anda. Lalu, jika berdasarkan kecocokan karakter, pasangan mana yang paling cocok berdasarkan zodiak? Melansir Bustle, berikut kumparanWOMAN rangkum pasangan paling cocok dan serasi berdasarkan karakter zodiak.

Aries

Aries terkenal dengan zodiak yang kompetitif dan suka mengontrol. Karena itulah, pemilik zodiak ini butuh seseorang yang bisa menjadi sosok penyeimbang dan juga berusaha selalu bersikap netral. Zodiak yang klop dengan Aries adalah Aquarius, Sagitarius, Leo, dan Gemini.

Taurus

Pemilik zodiak ini dikenal sangat keras kepala dan penuh dengan tekad yang kuat. Karena itulah, seorang Taurus membutuhkan pasangan yang sabar dan setia. Zodiak yang sangat cocok dengan Taurus adalah Virgo dan Pisces. Kenapa Virgo? Karena Virgo adalah zodiak yang pekerja keras dan juga setia. Sedangkan Pisces adalah zodiak yang sangat romantis dan juga suka berkomitmen.

Gemini

Meskipun Gemini memiliki dua kepribadian, tetapi dalam sebuah hubungan mereka cukup penyayang. Selain itu, pemilik zodiak ini juga ingin selalu diprioritaskan dalam sebuah hubungan. Karena itulah, zodiak yang klop dengan Gemini adalah mereka yang suka memberikan perhatian dan kasih sayang yang ekstra; seperti Aquarius dan juga Libra.

Cancer

Pemilik zodiak ini sangat peka terhadap pasangannya, sehingga secara emosional, mereka bisa menjadi pasangan yang baik. Namun, Cancer juga termasuk orang yang takut untuk ditinggalkan dan penuh dengan drama. Karena itu, zodiak yang cocok dengan Cancer adalah Scorpio dan juga Pisces. Sebab, Pisces dikenal sebagai zodiak yang tak suka dengan drama.

Leo

Cinta adalah hal yang sangat penting bagi Leo. Dalam sebuah hubungan, Leo sangat menyukai perhatian dan pujian. Karena itu, zodiak yang cocok dengan Leo adalah Gemini, Sagitarius, dan juga Libra. Sebab, ketiga zodiak itu tak akan ragu untuk memberikan sesuatu yang membuat Leo bahagia.

Virgo

Virgo dikenal sebagai zodiak yang setia dan juga pekerja keras. Karena itu, pasangan yang cocok untuk Virgo adalah seseorang yang bisa mendukung dan memahami sikap Virgo yang demikian. Karakter yang dimaksud ada dalam zodiak Taurus dan juga Capricorn. Dengan demikian, tak hanya bisa menjadi pasangan yang menyenangkan, keduanya juga bisa mendukung setiap hal yang dilakukan Virgo.

Libra

Libra dikenal sebagai zodiak yang adil dan ingin selalu mendapatkan hal terbaik bagi kehidupan mereka. Selain itu, mereka juga ingin memiliki pasangan yang tidak mengecewakan atau sekadar memaafkan mereka. Seorang yang berzodiak Libra adalah Leo dan Sagitarius adalah zodiak yang tepat bagi Libra.

Scorpio

Scorpio memiliki sifat yang bijaksana dan juga setia dalam sebuah hubungan. Namun, mereka tak suka dipermainkan. Scorpio membutuhkan seorang yang berani dan juga bisa menghargai dalam sebuah hubungan. Karena itu, zodiak yang cocok dengan Scorpio adalah Pisces. Sebab, Pisces dikenal sebagai zodiak yang gemar menghargai sebuah hubungan.

Sagitarius

Sagitarius memiliki jiwa petualang. Selain itu, mereka juga mudah bosan dalam berbagai hal. Pasangan yang cocok untuk Sagitarius adalah mereka yang bisa memberikan komitmen penuh dalam berhubungan. Karena itu, pemilik zodiak Leo, Aries, Aquarius, dan juga Libra bisa cocok dengan Sagitarius.

Capricorn

Seorang yang berzodiak Capricorn memiliki sifat yang dingin, namun memiliki pikiran atau orientasi pada masa depan. Mereka juga tidak terlalu ekspresif dengan cinta mereka, sehingga pasangan yang tepat untuk Capricorn adalah mereka yang memiliki sisi atau jiwa romantis seperti Virgo. Selain Virgo, pemilik zodiak Pisces, Scorpio, hingga Taurus juga sangat ideal dengan zodiak berlambang kambing laut ini.

Aquarius

Aquarius menginginkan sesuatu yang unik dan juga tak terduga. Pasangan yang tepat untuk mereka adalah orang yang bisa memahami sisi emosional mereka. Seorang yang berzodiak Gemini, dan juga Libra dianggap zodiak yang paling bisa memahami sisi emosional Aquarius.

Pisces

Pisces adalah zodiak yang romantis namun juga sensitif. Pasangan yang cocok dengan Pisces adalah orang yang bisa menghargai hubungan dan juga bisa menjaga komitmen. Karena itu, zodiak yang cocok dengan Pisces adalah Scorpio dan juga Cancer. Sebab, kedua zodiak tersebut bisa menjaga komitmen dalam sebuah hubungan.

Peliput : Rizqi Nur Safitri

Namun perlu diketahui bahwa rutinitas ini sangat buruk bagi kesehatan rambut. Biasanya keramas di malam hari akan membuat rambut tidak segera kering sehingga Anda tidur dengan keadaan rambut yang basah. Berikut ini dampak buruk tidur dengan rambut yang basah setelah keramas.

1. Menyebabkan simpul rambut

Mengutip Boldsky, tidur dengan rambut basah akan membentuk simpul di rambut. Akibatnya rambut bakal jadi lebih kusut dibanding dengan rambut kering.

Pasalnya, ketika keramas di malam hari, Anda biasanya tak akan menyisir rambut sampai pagi. Kondisi ini ditambah dengan posisi tidur yang terus berubah saat tidur. Akhirnya simpul yang terbentuk akan membuat kusut sampai akhirnya rusak.

2. Rambut rontok

Mengubah posisi tidur terlalu sering akan membuat rambut yang basah menjadi kusut. Hal ini akan membuat Anda semakin sulit menyisir rambut di pagi hari. Pada akhirnya akan menyebabkan rambut rontok.

3. Penumpukan jamur dan bakteri

Kondisi lembab yang tercipta dari rambut basah merupakan lingkungan yang sempurna untuk pertumbuhan jamur. Tidur saat rambut dan kulit kepala masih basah akan membuat pertumbuhan jamur semakin pesat di kepala. Akibatnya rambut akan berketombe hebat.

Itulah dampak buruk keramas di malam hari untuk kesehatan rambut. Sebaiknya hindari aktifitas ini agar rambut dan kepala Anda tetap sehat. Jika benar-benar terpaksa, gunakan pengering rambut untuk mengeringkan rambut dan ikat secara longgar sebelum tidur. Karena tidur dengan rambut yang masih basah juga tidak disarankan karena bisa menyebabkan sakit kepala ataupun flu keesokan harinya.

Peliput : Emelia

Pengungsi itu tersebar di Jakarta Pusat sebanyak 310 orang untuk dua lokasi pengungsian. Kelurahan terdampak yakni Bendungan Hilir, Petamburan dan Karet Tengsin.

Jakarta Utara sebanyak 1.515 orang untuk 23 lokasi pengungsian. Kelurahan terdampak antara lain Rorotan, Semper Barat, Semper Timur, Sukapura, Kelapa Gading Timur dan Pegangsaan Dua.

Jakarta Barat sebanyak 10.686 orang tersebar di 97 lokasi pengungsian. Kelurahan terdampak diantaranya Jelambar, Tomang, Wijaya Kusuma, Srengseng, Semanan, Kalideres, Tegal Alur, Pegadungan, Kota Bambu Selatan, Kedoya Utara dan Sukabumi Selatan.

Jakarta Selatan sebanyak 5.305 orang tersebar di 48 lokasi pengungsian. Kelurahan terdampak diantaranya Kelurahan Gunung, Petongan, Pengadengan, Cilandak Timur, Pejaten Timur dan Manggarai Selatan.

Para pengungsi umumnya membutuhkan makanan, air bersih, selimut dan karpet. Gubernur DKI Jakarta Anies Baswedan mengatakan pemprov DKI Jakarta fokus untuk untuk penanganan korban banjir dan keselamatan warga.

“Saya mengimbau kepada seluruh masyarakat yang berada di wilayah aliran sungai, untuk bersiaga dan berkoordinasi dengan jajaran petugas Pemprov DKI yang sudah siap membantu,” harap Anies.

Peliput : Rizaldi